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推拿技术培训

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  • 公布日期:

    2019/04/16
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 拇指按揉肩髃穴位法防治肩部痛楚伤心

  【典范案例】某部士官小吕热爱篮球活动,曾因打篮球构成右肩关键关键脱位。前不久,小吕右肩突然出现痛楚伤心症状,清晨时常被痛醒。经查抄,被确诊为肩周炎。军医依据小吕的病情,每天对他的右肩髃穴举行推拿,并辅以中药贴膏举行治疗。不到一个月,小吕的肩痛症状失失明白缓解,复查后发现肩部炎症流失。

        穴位散布:肩髃穴位于肩峰前下方肩峰与肱骨大结节之间的凹陷处。将上肢外展平举90度左右时,锁骨关键关键前部出现出前后两个凹陷,前一个凹陷便是肩髃穴。

  【推拿要领】患者呈坐姿,推拿职员立于身侧,用手托起患者肘臂,将上肢外展上臂平举成90度。另一手拇指指端按在患者肩髃穴上,别的四指自然卷屈轻扶肩部,以腕关键关键倡议拇指举行不中缀、有节律的盘旋揉动,使孕育发生的外力轻重瓜代、延续不绝地作用于肩髃穴上。 
  【防范小贴士】在生活训练中重视肩部掩护,伟大多做伸展活动和肩关键关键活动,增强肩关键关键左近韧带和肌肉熬炼;尽管纵然淘汰单肩背包,由于单肩背包会使人不自发地举高肩膀以稳住背带,肩背部肌肉暂时处于紧缩外形,容易惹起肩背部酸痛。

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